Top
trx-bioenergia-fc-gym-sparta

Κάντε εγγραφή στο Bioenergia News και πάρτε εντελώς δωρεάν…

Δοκιμαστικό 3ήμερο

(για όλα τα προγράμματα)

Ένα πρόγραμμα προπόνησης TRX προπονεί ολοκληρωτικά αφού συμμετέχει όλο το σώμα και ενδυναμώνει ειδικά και εστιασμένα το κέντρο του κορμού.
Γυμνάζει δηλαδή όλο το σώμα, ενώ ενδυναμώνει τους κοιλιακούς και ραχιαίους για την σταθεροποίηση του σώματος για αποφυγή κάθε είδους τραυματισμού.

Η προπόνηση TRX είναι μια μέθοδος άσκησης που αποδεικνύεται ότι βελτιώνει τη συνολική δύναμη του σώματος, τη σταθερότητα και την καρδιαγγειακή υγεία. Αυτό γίνεται χωρίς παραδοσιακή άρση βαρών ή αιώρηση kettlebells.

Περιλαμβάνει ρυθμιζόμενους ιμάντες κατάλληλους για αρχάριους ασκούμενους έως προχωρημένους αθλητές. Αυτό σημαίνει ότι το πρόγραμμα μπορεί να τροποποιηθεί ώστε να ταιριάζει σε κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης.

  • Ανάπτυξη Δύναμης
  • Ανάπτυξη Ισορροπίας
  • Ανάπτυξη Ευλιγισίας
  • Ανάπτυξη σταθερότητας κορμού και αρθρώσεών
  • Ανάπτυξη Συντονισμού
  • Αύξηση Οσιτικής Μάζας
  • Αποφυγή Κακώσεων και Τραυματισμών

Η ποικιλία των ασκήσεων και της προόδου για κάθε κίνηση είναι ατελείωτη, καθιστώντας την προπόνηση με ανάρτηση TRX όχι μόνο ελκυστική αλλά και ωφέλιμη για όλους.

Ελάτε και εσείς στην παρέα μας και αποκτήστε το σώμα που ονειρεύεστε!

Ποιος είναι ο στόχος σου;

?Η απώλεια βάρους?
?Η μυική δύναμη?
?Η αντοχή?
?Η καύση λίπους?
? Με το TRX θα το πετύχεις! ?

Κάθε Δευτέρα, 8μ.μ.-9μ.μ., Τετάρτη 9μ.μ.-10μ.μ. & Σάββατο 6μ.μ.- 7μ.μ.

_____________________

Be One Of Us

? 27310 81444
? Λυκούργου 57, Σπάρτη

trx-by-bioenergia-sparti
start trx start trx

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδέχεστε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική απορρήτου.

Καλέστε μας