Top
step-bioenergia-fc-gym-sparti

Tα step ups είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δυναμώσει κανείς τα πόδια του χωρίς περιττό στρες στις αρθρώσεις των γονάτων, του ισχίου και της μέσης.

 

Μειώνει τους πόνους στη μέση σου

Εάν έχεις προβλήματα στη μέση ή αν προσπαθείς να γυμνάσεις το κάτω μέρος του σώματός σου χωρίς προβλήματα, αυτή η άσκηση είναι για σένα.

Αυξάνει την εκρηκτικότητα των ποδιών σου

Τα step ups αυξάνουν την εκρηκτικότητα των μυών των ποδιών. Αυτό βέβαια μεταφράζεται σε πιο γρήγορα σπριντ και καλύτερα κατακόρυφα άλματα.

_____________________

Be One Of Us

📞 27310 81444
📍 Λυκούργου 57, Σπάρτη

Step UPS Step UPS

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδέχεστε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική απορρήτου.