Stretching – O σύμμαχός σου στη γυμναστική!
15 Οκτωβρίου, 2019
Για την αποφυγή τραυματισμών είναι απαραίτητη η αποκατάσταση μετά την άσκηση.
Οι μυϊκές διατάσεις, μεταβάλλουν το μήκος του μυ, συμβάλλοντας στην καλύτερη λειτουργία των κινητικών μηχανισμών του σώματός σου.
☑️ μυϊκή ευλιγισία
☑️ ελαστικότητα
☑️ αθριτική ευκαμψία
? Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τις αμελείς!
• ??????? ???? ??????…
_____________________
? 27310 81444
? Λυκούργου 57, Σπάρτη
