[19-Apr-2025 05:17:24 UTC] PHP Fatal error: Trait 'AAM_Core_Contract_ServiceTrait' not found in /home/ihmsyaeq/bioenergiafc.gr/wp-content/plugins/advanced-access-manager/application/Service/LogoutRedirect.php on line 21 Stretching – O σύμμαχός σου στη γυμναστική! | Bioenergia Fitness Center
Top

Ιστολόγιο

Bioenergia Fitness Center > Fitness Tips  > Stretching – O σύμμαχός σου στη γυμναστική!
Stretching-bioenergia-gym-sparta

Stretching – O σύμμαχός σου στη γυμναστική!

Για την αποφυγή τραυματισμών είναι απαραίτητη η αποκατάσταση μετά την άσκηση.
Οι μυϊκές διατάσεις, μεταβάλλουν το μήκος του μυ, συμβάλλοντας στην καλύτερη λειτουργία των κινητικών μηχανισμών του σώματός σου.

☑️ μυϊκή ευλιγισία
☑️ ελαστικότητα
☑️ αθριτική ευκαμψία

? Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τις αμελείς!

• ??????? ???? ??????…
_____________________
? 27310 81444
?  Λυκούργου 57, Σπάρτη

Μερίδιο

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδέχεστε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική απορρήτου.

Καλέστε μας