Σωστή στάση της λεκάνης
1 Νοεμβρίου, 2019
Γνωρίζεις ποια πρέπει να είναι η σωστή στάση της λεκάνης?
Η ουδέτερη? Η Οπίσθια? Η Πρόσθια?
Η στάση του σώματος κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι πολύ σημαντική!
?Για παράδειγμα αν κάνεις PILATES και δεν γνωρίζεις ποια πρέπει να είναι η θέση της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης μπορεί να μη γυμνάζεσαι σωστά!
Η ομάδα στο ?Bioenergia Spartan Fitness Center?18 χρόνια τωρα είναι δίπλα σας κατά την άσκηση και σας παρακαλουθεί, σας συμβουλεύει, σας διορθώνει!!
✅Στόχος μας να γυμνάζεστε σωστά και αποτελεσματικά!!✅
_____________________
? 27310 81444
? Λυκούργου 57, Σπάρτη
