Top

Blog

Bioenergia Fitness Center > Health Tips  > Σωστή στάση της λεκάνης
stasi-lekanis-bioenergia-health-tips

Σωστή στάση της λεκάνης

Γνωρίζεις ποια πρέπει να είναι η σωστή στάση της λεκάνης?
Η ουδέτερη? Η Οπίσθια? Η Πρόσθια?
Η στάση του σώματος κατά τη διάρκεια της άσκησης είναι πολύ σημαντική!
🤘Για παράδειγμα αν κάνεις PILATES και δεν γνωρίζεις ποια πρέπει να είναι η θέση της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης μπορεί να μη γυμνάζεσαι σωστά!
Η ομάδα στο 👉Bioenergia Spartan Fitness Center👉18 χρόνια τωρα είναι δίπλα σας κατά την άσκηση και σας παρακαλουθεί, σας συμβουλεύει, σας διορθώνει!!


Στόχος μας να γυμνάζεστε σωστά και αποτελεσματικά!!

 

_____________________
📞 27310 81444
📍 Λυκούργου 57, Σπάρτη

Share

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδέχεστε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική απορρήτου.