Bioenergia Fitness Center

	Δευτέρα	Τρίτη	Τετάρτη	Πέμπτη	Παρασκευή	Σάββατο
10:00 - 11:00	Pilates MatΑύγουστος 9, 2021 Pilates Mat@Gym		FIT BALLΑύγουστος 11, 2021		Total BodyΑύγουστος 6, 2021 Total Body@Gym
17:00 - 18:00	YogaΑύγουστος 9, 2021 Yoga@Gym		Pilates MatΑύγουστος 11, 2021 Pilates Mat@Gym
18:00 - 19:00	Pilates MatΑύγουστος 9, 2021	Total BodyΑύγουστος 10, 2021 Total Body@Gym	YogaΑύγουστος 11, 2021 Yoga@Gym	StepΑύγουστος 5, 2021 Step@Gym	FIT BALLΑύγουστος 6, 2021
19:00 - 20:00	HIIT - Penalty BoxΑύγουστος 9, 2021 HIIT - Penalty Box@Gym	TabataΑύγουστος 10, 2021 Tabata@Gym	Trampoline EffectΑύγουστος 11, 2021	Pilates MatΑύγουστος 5, 2021 Pilates Mat@Gym		Kangoo JumpsΑύγουστος 7, 2021
20:00 - 21:00	TRX *Extra Χρέωση Αύγουστος 9, 2021 TRX@Gym		Kangoo JumpsΑύγουστος 11, 2021	Aerial YOGA *Extra Χρέωση Αύγουστος 5, 2021
21:00 - 22:00	Kangoo JumpsΑύγουστος 9, 2021		TRX *Extra Χρέωση Αύγουστος 11, 2021 TRX@Gym

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

Σάββατο

10:00 - 11:00

FIT BALLΑύγουστος 11, 2021

17:00 - 18:00

18:00 - 19:00

Pilates MatΑύγουστος 9, 2021

FIT BALLΑύγουστος 6, 2021

19:00 - 20:00

Trampoline EffectΑύγουστος 11, 2021

Kangoo JumpsΑύγουστος 7, 2021

20:00 - 21:00

Kangoo JumpsΑύγουστος 11, 2021

Aerial YOGA

*Extra Χρέωση

Αύγουστος 5, 2021

21:00 - 22:00

Kangoo JumpsΑύγουστος 9, 2021

Τα προγράμματα Cardio Fitness, ή αλλιώς αερόβια, έχουν ως κύριο στόχο την εκγύμναση καρδιάς και...

Cardio Fitness
To Crossfit είναι ένα πρόγραμμα εκγύμνασης που συνδυάζει τα τρία βασικά αθλήματα- Ολυμπιακές άρσεις, ενόργανη...

CrossFit
Σπάρτη έχεις... Ταλέντο! Θελεις να ξεπεράσεις τις δυνατότητες σου; Δέξου την πρόκληση του.. ✔️Reggaeton Fusion✔️ Εντάξου στην ομάδα...

Reggaeton Fussion
Προγράμματα Aerobic για όλους στο Bioenergia Spartan Fitness Center. Αερόβιο πρόγραμμα για όλους. Γυμναστείτε αερόβια για τη...

Aerobic
H άσκηση που βάζει "φτερά" στα πόδια σου!

Step
Κάψε το λίπος μέσα σε λίγα λεπτά!

Tabata
Το Bioenergia Spartan Fitness Center προειδοποιεί για τις σοβαρές παρενέργειες του penalty box. ✅ απώλεια θερμίδων...

HIIT - Penalty Box
Brazilian Butt δοκίμασες? ✅ Το απόλυτο πρόγραμμα μυικής τόνωσης και σύσφιξης για την περιοχη των γλουτών! ✅...

Brazilian Butt
Η μέθοδος προπόνησης αυτή χρησιμοποιεί τους ειδικούς ιμάντες με λαβές και την κατάλληλη τοποθέτηση του...

TRX
Το Total Body είναι ένα πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης για όλο το σώμα! Οι ασκήσεις εκτελούνται με...

Total Body
PILATES Reformer | Anasa Studio. ✅ Αποτελεί μια εξαιρετική μέθοδος εκγύμνασης ολόκληρου του σώματος. ✅ Στοχεύει στη...

Pilates Reformer
Γιατί να επιλέξω το PILATES? ✅ Αποτελεί μια εξαιρετική μέθοδος εκγύμνασης ολόκληρου του σώματος. ✅ Στοχεύει στη...

Pilates Mat
Οι πτήσεις ξεκινούν. Παρακαλώ προσδεθείτε. Aerial Yoga @ Bioenergia Spartan Fitness Club. Προγράμματα #Aerial Yoga για όλους...

Aerial YOGA
"Ποτέ μην υποτιμάς μια μπάλα fit ball!" Ίσως η καλύτερη προπόνηση που μπορεί να κάνει κάποιος...

FIT BALL
Η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 🤰 είναι μια πράξη αγάπης για το σώμα...

Γυμναστική για Εγκύους
Δεν έχει σημασία πόσο χρονών είναι κάποιος, η άσκηση μπορεί να βελτιώσει και να αυξήσει...

Γυμναστική για Ηλικιωμένους
Μήπως σας ζητά να κάνει ρυθμική γυμναστική? Τι ειναι η ρυθμική γυμναστική και γιατί να την...

Ρυθμική για 3.5-12 ετών
Το Reggeatoneras Junior είναι ένα πρόγραμμα ειδικά διαμορφωμένο για παιδιά. Μέσα από ζωντανά παιχνίδια και ασκήσεις,...

Reggeatoneras JR
Vacupower @ Bioenergia Spartan Fitness Club

Vacupower
Μυοσκελετικές Παθήσεις
𝓣𝓻𝓪𝓶𝓹𝓸𝓵𝓲𝓷𝓮 𝓮𝓯𝓯𝓮𝓬𝓽 Μπορεί αυτή η τελευταία τάση να σε κάνει πραγματικά fit; Με μία λέξη, ΝΑΙ! Μια...

Trampoline Effect
Αποκλειστικά σε εμάς! Body Former EMS @ Bioenergia Spartan Fitness Club. Σύσφιξη απο την πρώτη κιόλας συνεδρία! Eνα...

Body Former EMS
Σκέφτεσαι να ξεκινήσεις Yoga; Η κατάλληλη στιγμή είναι τώρα! Yoga @ Bioenergia Spartan Fitness Club. Προγράμματα #Yoga για...

Yoga
Το Reggeatoneras Kids για παιδιά. Μέσα από ζωντανά παιχνίδια και ασκήσεις, τα παιδιά γυμνάζονται ενώ συγχρόνως...

Reggeatoneras KIDS
Το Yoga Kids είναι ένα πρόγραμμα yoga ειδικά διαμορφωμένο για παιδιά που είναι ιδιαίτερα ευεργετικό...

Yoga Kids
Το Aerial Yoga Kids είναι ένα πρόγραμμα aerial yoga ειδικά διαμορφωμένο για παιδιά. Οι φυσικές ασκήσεις...

Aerial Yoga Kids
Perfect Slim...

Perfect Slim
▸ Η τελευταία λέξη της μόδας στη γυμναστική βρίσκεται στο Bioenergia Spartan Fitness Center και...

Kangoo Jumps